get a grip: 落ち着く、気持ちを入れ替える get a grip on: {1} : ~を把握{はあく}[理解{りかい}]する We need a leader who can get a grip on what is really happening in society. 何が本当に社会で起きているのかについて、把握できる指導者が必要だ。 -------------------------------------------------------------get into the grip of: (病気{びょうき})に冒される get a firm grip on: ~をしっかり握る get a good grip on: ~をしっかりつかむ get a grip on oneself: 自分{じぶん}を抑える、自制する、しっかりする◆【直訳】自分自身をしっかりつかんでおく Get a grip on yourself. 落ち着けよ get a grip on reality: 現実的{げんじつてき}になる、現実{げんじつ}を把握{はあく}する、現実味{げんじつ み}を帯びる get a grip on the phenomenon: その現象{げんしょう}を理解{りかい}する get an early grip on: 早々と~をつかむ get a better grip on risk management: もっと危機管理{きき かんり}をしっかり行う take time out to get a grip on oneself mentally: 時間{じかん}を割いて[作って]冷静{れいせい}になる[気持ち{きもち}を静める?心を落ち着ける]、冷静{れいせい}になる[気持ち{きもち}を静める?心を落ち着ける]ための時間{じかん}を取る grip: 1grip n. 握ること, 把握; 取っ手; 理解力; 支配力. 【動詞+】 escape the grip of a bad habit 悪習の支配から脱けだす feel a grip on one's arm 腕をぎゅっと握られる get a grip on… …を握る get a grip on oneself 自分の感情を抑えるgrip on: {1} : ~に関する把握[理解]力 -------------------------------------------------------------------------------- {2} : ~をとらえる[つかむ] in the grip of: ~につかまれて、~に捕らえられて、~に襲われて to grip: to grip 掴む つかむ